Здравствуйте. ребята. кто как занимается спортом - ходите в тренажерку или дома выполняете какие-то упражнения, или, может, совсем у кого-то в жизни нет места для спорта? Я с недавних пор увлекся занятиями в тренажерном зале, регулярно посещаю его. Как раз работаю над собой, выполняя силовую тренировку https://musclefit.info/silovaya-trenirovka/ А вы что скажете о себе?

Я, наверное. уже с пол года хожу на аэробику. К лету очень хочу подкорректировать свою фигуру - уменьшить немного в объеме талию и накачать попу. Вижу уже есть немножко результат. Я стараюсь не пропускать занятий. Да и на занятиях выкладываюсь на все 100 процентов.

Из спорта в моей жизни присутствует разве что утренняя пробежка перед работой. Иногда, если мне очень захочется, то я дома практикую некоторые спорт упражнения. Очень люблю использовать финтес резинку.

Спорт для меня очень важен, так как с помощью его мне получилось скинуть больше чем десять килограмм, но и то я еще не достиг своей цели. Правда, заниматься я пришел в тренажерный зал и сразу обратился за помощью к тренеру.